五個月大的小米-睡覺覺的回憶

各位叔叔伯伯阿姨們大家好！

出生到現在，除了上次爸爸幫我做的專訪外，我都沒有上來正式地跟大家聊聊天，真是不好意思！

沒辦法，爸爸用「我得忙著作實驗」搪塞我，媽媽則用「我得忙著擠奶、寫論文」來應付我。可是，明明我看爸爸整天在Facebook上玩遊戲，然後媽媽寫她的母奶抱怨文寫得洋洋灑灑，為什麼要幫我發聲一下，就推三阻四呢？？

總算，在我的單眼皮大眼睛的眼神譴責下，媽媽總算願意幫我寫篇文章了（我覺得應該是媽媽自己想逃避寫論文的煩躁，才拿我當轉移注意力的工具）



＝＝＝＝以上是問候語＝＝＝以上是問候語＝＝＝以上是問候語＝＝＝＝

話說，時間咻一聲，轉眼間我就快要六個月了。從生出來，有四個大人（爺爺奶奶和爸爸媽媽）專門服侍我，到現在變成兩個半大人（爸爸媽媽和保母阿梅阿姨）陪我，生活已經從皇帝般的日子，降級成貴族而已，漸漸地感覺到「人生啊～總是辛苦的」的無奈。

爺爺奶奶在的時候，我只要哼哼兩聲，爺爺奶奶就馬上想要衝來抱我。就算爸爸媽媽會阻止他們，他們也都會趁爸爸媽媽不注意，任我予取予求。而且我在六週之前，因為對自己的身體還有對生活都很不熟悉，所以動不動就會不舒服的大哭。尤其是晚上，我老是會覺得全身不舒服，太餓也哭、飽得脹氣也哭、累也哭、睡不著也哭，那陣子，爸媽最常在網路上搜尋的就是「要怎麼安撫新生兒」，也最常努力地找尋解決哭泣的方法。

於是乎，他們發現了幾個偏方：

吹風機安撫法：從網友媽媽們分享中，發現吹風機或抽油煙機的聲音，因為類似嬰兒在子宮時聽到的聲音，所以有安撫的作用。

在媽媽的嘗試下，發現的確有點幫助，因此爸爸就將吹風機的聲音錄起來，在我哭哭時，放給我聽。嗯～剛開始時，是有點有效。畢竟，跟我在媽媽肚子裡聽到的噪音很像，使我自然會回想起當初在媽媽肚子裡，那段雖然有點擁擠但卻十分舒適的好日子。而這樣愉快的回憶，會讓我稍微轉移我想哭哭的注意力。

不過，這方法被過度使用後，我自然而然地就沒那麼有興趣了。畢竟，回憶雖然美好，但人總不能都活在過去嘛！幹麼一直要我回憶，煩死了。

蘿蔔蹲法：從另外的網友們的分享中，發現原來嬰兒不但喜歡輕輕搖動，更喜歡上下振動（註一），抱寶寶的人如果抱著他作蘿蔔蹲（是抱的人做，不是寶寶做），寶寶就會慢慢安靜下來。

這的確非常有用，因為我就被抱得很爽，感覺好像住在船屋裡，被輕輕波動的大海安撫著，很自然地我就會安靜下來～

不過，媽媽說「發現並推廣此法的人，應該成為父母親的公敵」。因為這方法會使寶寶上癮並有「抗藥性」。簡單地說，就是「啊！你趕快蹲啊！不然我就沒辦法平靜！」以及「以前蹲兩分鐘就可以，現在要蹲十五分鐘」。

由於爸爸、爺爺、奶奶都太捨不得我哭，所以經過爸爸的「推廣」後，他們只要我哭，就會採取此作法，早也蹲、晚也蹲，我的抗藥性就從兩分鐘漸漸地變成二十分鐘（尤其是半夜難睡時，我有時候需要更久）。不過，這樣的好日子只過了大概兩個禮拜，在我快滿月的某個晚上，媽媽就抓狂了。

因為還在坐月子的媽媽，晚上除了每兩個小時就要起來餵奶外，餵完奶、換完尿布後還因為我已經對於「蘿蔔蹲」上癮，所以還得忍受著傷口的不適，自己在黑暗中蘿蔔蹲二十幾分鐘，蹲到我睡著後，還得再擠奶把剛剛我沒吸完的部份擠出來，以增加奶量和避免乳腺炎。

有一天，就在我滿月的前一天晚上，媽媽蹲了半小時之後，就跟我說：
「謝小米，我們不能再這樣下去了！媽媽很愛你，所以媽媽要教你怎麼樣可以自己入睡！因為媽媽現在在坐月子，不能這樣一直蘿蔔蹲，不然媽媽的身體如果不趕快休養好，以後你18歲以前，媽媽就不能好好照顧你。而且爺爺奶奶不久就要回家了，爸爸也要上學了，現在你不戒掉，之後你會更痛苦！」

我當然不鳥她，繼續哭哭。

不過，沒想到隔天的早上，她就對著全家人宣告：
「從今天開始，不要再蘿蔔蹲了！」以及
「哭哭可以抱抱，但不要再蹲或搖動了！」。

因為她看了「崔西阿姨寫的育兒書」（註二），上面說，如果想要改變嬰兒的習慣，而寶寶又未滿三個月，通常三天以內就可以把寶寶的習慣改變過來。但是，如果滿了三個月，這行為又已經持續一段時間，那要改變就得要按部就班地來。而且，爸爸媽媽發現我是屬於教科書型寶寶（詳情有興趣者，請自行去看那本書囉），應該不是太任性。所以，媽媽就決定要趁我還小，教我「做人的道理」。

當然，一剛開始我是不爽到極點，想看看，原本有人抱著你蘿蔔蹲，過得像住在小船上一樣的呼風喚雨的日子，突然之間只剩下抱抱。這由奢入儉的日子我怎麼能接受呢？

我當然是使勁哭、用力哭～哭到爺爺奶奶都坐立難安，恨不得把我搶過去好好地蹲上一回。媽媽為了執行她的鐵腕政策，所以堅持在這幾天主要都由她來抱（甚至爸爸也都想要再偷蹲），不然就是要接受她的「突襲檢查」，看看其他人抱的時候有沒有偷蹲。

我本來真的好生氣好生氣喔！直到我感覺到媽媽抱著我的身體，也在因心疼而微微發抖。她不斷地輕輕跟我說「媽媽真的也很捨不得你哭，但媽媽知道你是個很體貼又好照顧的小朋友，你只是上癮了，現在要戒掉很痛苦，所以才會那麼不舒服，媽媽抱著你陪你，你會越來越好的！」

我聽著媽媽跟我說這些話，感覺到似懂非懂地就慢慢地在媽媽的懷裡睡著了～就這樣過了大概兩天，我就進步到只需要抱抱不需要蹲蹲就能平靜下來了～

爸爸和媽媽因為不用再幫我蘿蔔蹲，所以似乎有更多體力唱歌給我聽和陪我玩，感覺其實也不錯啦！而且媽媽不斷跟我說，「你是個超級棒的小朋友！」，聽起來也是挺得意的～

然後媽媽看了書發現，三四個月，可以開始訓練小寶寶睡隔夜。因為那時候我們的生理時鐘已經漸漸可以區分黑夜與白天，所以只要睡前母奶可以餵到750ml-900ml左右（配方奶我就不清楚了），小寶寶其實就可以有機會睡隔夜。爸爸媽媽跟我說「謝小米啊～你要多睡一點，腦部神經才能好好發展喔！所以我們現在要開始嘗試看看」（我看其實是他們自己想睡吧！還講得那麼好聽！）

他們一方面努力地在日間拉長我的餵奶時間（從七週的三小時餵一次，慢慢變成三小時半，然後再變成四小時），另一方面努力地在早上讓我活動來活動去，把我累個半死。結果我還是常晚上半夜三四點就要起來喝奶一次。直到有一天，爸爸媽媽晚上九點多就把我放到床上去睡覺，那天我居然就不知不覺地睡到早上五點才起床！

爸爸媽媽才驚覺，「原來以前硬要小米撐到十一二點，並不是好方法啊！」

對啊！人家十點就想睡了，硬要我熬夜，害我反而睡不好，還怪我！

就這樣，我終於在大約八十幾天大的時候，我就開始可以睡隔夜了！！！(註三）

爸爸媽媽說，雖然我有時候在晚上睡前會稍微地番番，但是通常只要爸爸或媽媽抱著我唱三四首歌（註四)，我就會有強烈的睡意，然後把我放到我的專屬嬰兒床上後，我再跟我的大拇哥聊個幾分鐘，我就可以睡著了！

媽媽又說，「謝小米！你真的是超級無敵棒的寶貝！三個月就可以睡隔夜～～」

呵呵！不要太稱讚我，我會拍寫啦～（得意貌）而且，最主要還是因為我有我最要好的好朋友-大拇哥！我晚上突然醒來時，只要再用力地吸吸我的大拇哥，我的心情以及有點餓餓的肚子就會得到安慰，然後就可以馬上再睡著了～如果要頒獎給我的話，記得也要給我的大拇哥一張貼紙喔！




【註一】請讀者們注意，千萬不要大力或快速的搖小寶寶喔！因為我們的脖子和大腦都很脆弱，如果過於搖晃，很容易折到我們的腦幹而造成腦傷。有很多小寶寶這樣變成植物人喔！很恐怖的！

【註二】那本書叫做「超級嬰兒通－天才保母崔西的育兒秘訣」。媽媽說，崔西阿姨有些折衷式的作法他還蠻贊同的。因為「百歲」那本書對小孩有點殘忍，而「親密育兒百科」對之後要上學的她可能又負荷不起。而且重點是，崔西阿姨有注意到小孩子的個別差異，主張應該要依小寶寶的不同氣質來調整育兒方式。

【註三】隔夜的定義：至少連續睡上六～七小時，不用喝奶。
小米目前的晚上作息：
　　十點左右哄睡 →
　　十二點半進行「睡夢餵食」（就是把睡覺中的小米輕輕抱起來在黑暗或微光中餵食，她想吃多少就吃多少（從2oz~5oz不等），餵完後稍微拍嗝後就讓她繼續睡，沒有大便的話就不換尿布。通常小米會邊吃邊睡，吃完後也很快就再睡著了～ →
　　六點半～七點半吃早餐

【註四】
媽媽的睡前搖籃曲：「寶貝」(張懸）、「月亮代表我的心」（鄧麗君）、「讀你」（蔡琴）
爸爸的睡前搖籃曲：「Edelweis」（真善美主題曲）、「水調歌頭」（鄧麗君）、小乖乖（兒歌）

終於睡著的小米（未滿一個月時）